Masáž odstraňující únavu a posílí regeneraci organismu. Odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení, pozitivně ovlivňuje lymfatický systém. U této masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech. Klasickou masáží docílíme povolení napjatých svalů a tím se uvolní ztuhlé klouby, dochází tak k celkovému uvolnění a dobře pohodě. Zvýšení krevního oběhu zároveň napomáhá urychlovat chod mízní soustavy, která absorbuje a vylučuje odpadní látky. Rekondiční masáž pomáhá odstraňovat stres, napětí a bolesti svalů, zmírňovat bolesti hlavy a problémy se spánkem. Podle hloubky použitých masážních pohybů se nervová zakončení stimulují nebo uklidňují a tím dochází k povolení napjatých a bolestivých svalů. K masáži používáme tělové a masážní oleje lisované za studena. Doporučuje se masáž celková, kde se masírují nohy zepředu a zezadu, záda a ruce. Nejčastěji žádaná masáž je masáž zad a šíje.
Doporučeno:
- zejména lidem trpícím tzv. civilizačními chorobami, jako je přetíženost z jednostranné
zátěže např.celodenní sezení či stání
- lidem s nedostatkem aktivního pohybu
- všem, kteří si chtějí udržet či znovuzískat zdraví a vitalitu
Účinky:
- odstraňuje fyzickou i psychickou únavu
- prokrvuje celý organismus
- odstraňuje ztuhlost a bolest svalů
- stimuluje lymfatický systém, který odvádí škodlivé látky z těla
- příjemně působí na psychiku organismu
- uvolňuje vnitřní napětí
- napomáhá odbourávat pocity stresu atd.
Masáž lze uzpůsobit jednotlivým požadavkům klienta.
